TRAININGSPLAN LAUFEN

Trainingspläne

Vom Laufanfänger bis Marathonläufer

Anfänger

Halbmarathon

Marathon

Walking

5 km (demnächst)

10 km (demnächst)

Unsere Trainingspläne sind praxiserprobt | Wir bringen Dich garantiert an Dein Ziel

Trainingspläne Laufen und Joggen für Anfänger
Steige mit einem sanften Einstieg in die Bewegung ein
Schaffe Deinen ersten Halbmarathon oder erreiche Deine Bestzeit.
Du willst Deinen ersten Marathon finishen oder ein Bestzeit aufstellen. Durch unsere Trainingspläne schaffst Du das.
Diese Trainingspläne über 5 km sorgen für mehr Schnelligkeit.
Diese Trainingspläne über 10 km machen Dich schneller.

Diese Vorteile bieten unsere Trainingspläne

  • Trainingspläne von einem Laufcoach und nicht von einer Maschine
  • Alle Trainingspläne sind praxiserprobt
  • Taggenaue Trainingspläne genau auf Dein Ziel ausgerichtet
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Lauf-Coaching

Unsere praxiserprobten Trainingspläne haben den Nachteil, dass Du beim Training auf Dich alleine gestellt bist.

Wir empfehlen Dir mit einem erfahrenen Laufcoach und persönlichen Ansprechpartner Dein Training zu absolvieren.

Die Vorteile für Dich:

Überlastungen und Verletzungen werden vermieden.

Dein Trainingsplan wird im gegebenen Fall angepasst und vieles mehr ...

 MEHR INFORMATIONEN zum lauf-coaching
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