Neue Anfänger-Laufkurse TERMINE 2022

Gerolstein - 08.09.-10.11.2022

Daun - 10.09.-12.11.2022

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Das sind Deine Vorteile
✅ Nachhaltig abnehmen bis zum Idealgewicht
✅ Bessere Gesundheit, Fitness und Ausdauer
✅ Stärkung Deines Immunsystems
✅ Tolle Figur
✅ Mehr Power, Stressabbau und Ausgeglichenheit

✅ Für absolute Anfängerinnen/Anfänger geeignet

✅ Schritt für Schritt Anleitung bis zu Deinem Ziel
✅ Behutsame Steigerung der Belastung

✅ Genaue Übungsbeschreibungen

✅ Erklärvideos

✅ Persönlicher Coach und Ansprechpartner.
✅ Wöchentlicher taggenauer Trainingsplan

✅ Ungebunden von Zeit und Ort

✅ Wöchentlich neue Tipps über Lauftechnik, Ausrüstung und vieles mehr ...
✅ Ernährungstipps

✅ Zweiwöchentliche Video-Trainingsbesprechung für Deine Fragen

✅ Du wirst mit uns Dein Ziel erreichen und megastolz sein 🥉🥉🥉

Von 0 auf 30 Minuten


Laufzeit: 12 Wochen
Trainingseinheiten pro Woche: drei

+ Bonus: Taggenauer Trainingsplan über 12 Wochen
+ Bonus: Persönlicher Trainer als Ansprechpartner
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