Du möchtest etwas für deine Fitness, Gesundheit und Figur tun?

Du hast aber keine Lust auf teure Geräte, überfüllte Studios oder langweilige Übungen?

Dann ist unser Laufkurs für Anfänger genau das Richtige für dich!

Vom absoluten Anfänger zum Dauerläufer

Dieser Laufkurs ist für absolute Anfänger und Wiedereinsteiger.
Es wird keinerlei Lauferfahrung oder Ausdauer benöigst.

In unserem Laufkurs lernst du in nur 10 Wochen, wie du 30 Minuten am Stück laufen kannst -

ganz ohne Vorkenntnisse oder Voraussetzungen.

Du wirst von einem erfahrenen Trainer betreut, der dir Tipps und Tricks zum Laufen gibt und dich motiviert.

Außerdem erhältst du einen individuellen Trainingsplan für das Eigentraining,
damit du deine Fortschritte selbst verfolgen kannst.

Unser Laufkurs in Gerolstein findet einmal pro Woche.

Die Gruppengröße ist begrenzt, damit du eine optimale Betreuung erhältst.

Laufen hat viele Vorteile für dich:

Du verbrennst Kalorien, baust Muskeln auf, stärkst dein Herz-Kreislauf-System, verbesserst deine Stimmung und dein Selbstbewusstsein.

Und das Beste: Du hast Spaß dabei!

Also, worauf wartest du noch?

Melde dich jetzt an und sichere dir einen Platz in unserem Laufkurs für Anfänger.

Wir freuen uns auf dich!