Neue Anfänger-Laufkurse TERMINE 2022

Gerolstein - 08.09.-10.11.2022

Daun - 10.09.-12.11.2022

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ONLINE-LAUFKURSE FÜR ANFÄNGER

Von 0 auf 30 Minuten bis
Von 0 auf 42 km (Marathon)

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LAUFKURS ANFÄNGER | 08.09.2022 GEROLSTEIN | 10.09.2022 DAUN

09001

LAUFKURS ANFÄNGER | 08.09.2022 GEROLSTEIN | 10.09.2022 DAUN 09001
Präsenz-Laufkurse
Price : 99 EURIn stock

Wie Du als LaufanfängerIn innerhalb von 10 Wochen nachhaltig abnimmst, fitter wirst und gesünder lebst, ohne sinnlose Diät und Jo-Jo Effekt!

Lerne, wie Du ohne Überlastung vom Laufanfänger zum Dauerläufer wirst.
Es wird keine Lauferfahrung oder Ausdauer vorausgesetzt.
Bleibe gesund und laufe Dich fit:
Step by step erreichst du deine Ziele - Garantiert

Inhalt Laufkurs Anfänger:

Bewegungsschulung

  • Aufbau Grundlagenausdauer
  • Verbesserung der Lauftechnik
  • Verbesserung der Athletik, Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination
  • uvm.

Zielgruppe:

Für absolute Laufeinsteiger und Wiedereinsteiger.

Es wird keinerlei Lauferfahrung oder Ausdauer vorausgesetzt.


Trainer:

Uwe Engels

Investition in DEINE Gesundheit:

Nur 99,00 €

Bonus:

Einen Trainingsplan für das freiwillige Eigentraining über den Kurszeitraum.


Laufen aus Leidenschaft
By Team Laufschule Gesundlauf Vulkaneifel

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Präsenz-Laufkurs für Anfänger | Gerolstein | 08.09.-10.11.2022 | 10x Donnerstags 18:30 Uhr (0)
Präsenz-Laufkurs für Anfänger | Daun | 10.09.-12.11.2022 | 10x Samstags 10:00 Uhr (0)
LAUFKURS ANFÄNGER | 08.09.2022 GEROLSTEIN | 10.09.2022 DAUN
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