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VIDEO-LAUFSTILANALYSE | VIDEOANALYSE

 

Sinn der Videoanalyse

Zum Einen dient die Videoanalyse der Verbesserung der sportspezifischen Technik. Auch werden hier orthopädische Fehlstellungen aufgedeckt.

Ausgewertet wird der gesamte Bewegungsablauf, der mit der Zieltechnik verglichen wird.
So können Fehlstellungen diagnostiert und Fehlbelastungen vorgebeugt werden.

 

Ablauf der Videoanalyse

Der Läufer läuft einmal ca. 30 m von der Kamera weg und anschließend wieder auf die Kamera zu. So entstehen die Aufnahmen in der Frontalebene.

Beim zweiten Lauf werden Aufnahmen in der Sagittalebene. Dafür läuft der Läufer seitlich an der Kamera vorbei.

Auswertung der Videoanalyse

Sagittalebene (seitliche Aufnahme)

1. Laufbewegung im Ganzen. Auswertung Koordination und Rhythmus

2. Landephase
    Erster Bodenkontakt des Fußes (Rück-, Mittel- oder Vorfuß)
    - Relation des Fußaufsatzes zum Körperschwerpunkt
    - Position des Kniegelenkes
    - Oberkörperposition
    - Armhaltung - Läuferdreieck
    - Kopfposition

3. Abdruckphase
    - Hüftstreckung
    - Oberkörperposition
    - Armhaltung
    - Kopfposition

Frontalebene

1. Landephase und Mittelstütz von hinten
    - Fußaufsatz (Außen-, Innenseite oder Mittelfuß)
    - Sprung-, Knie-, Hüftstabilität
    - Position des Kniegelenkes
    - Oberkörperposition
    - Armhaltung - Läuferdreieck
    - Kopfposition

2. Laufbewegung von vorne
    - Beinachsen- und Ausgleichsbewegungen
    - Beinbewegung (Overcrossing)
    - Armhaltung


Die Auswertung erfolgt schriftlich mit entsprechenden Trainingsempfehlungen und wird persönlich oder in einer Videokonferenz ausführlich besprochen.


Preis der Videoanalyse

NUR 50,00 €

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