ATHLETIC-RUNNING

DER KOMPLETTE LÄUFER
Lauftechnik & Athletik
JEDEN DIENSTAG
ab 02.06.2020
19:00 Uhr
Gerolstein

INFOS




FIT FÜR DEN Marathon und HALBMARATHON

 

FIT FÜR DEN Marathon und HALBMARATHON

Ideal für die Vorbereitung DEINES Marathon und Halbmarathon

Du kannst schon 90 Minuten durchlaufen? Dann ist dieser Laufkurs genau richtig für dich!!!
Dieses Training ist eine hervorragende Möglichkeit etwas für deine Gesundheit und Fitness zu tun, auch wenn du keinen Halbmarathon laufen möchtest!!!

Marathon und Halbmarathonläufe werden immer beliebter, aber viele wissen nicht, wie man sich richtig darauf vorbereitet. Frust und Überlastung mit Verletzungen
sind oft die Folge. Egal ob es der erste Marathon bzw. Halbmarathon ist oder ob du eine neue Bestzeit anstrebst: Das richtige Training mit einem guten Plan ist die beste Voraussetzung,
um deine Ziele zu erreichen. Tempowechselläufe, Dauerläufe und Regeneration sind wichtige Bestandteile des Trainings und setzen deinem Körper neue Reize um voranzukommen. Das und einiges mehr lernst du in diesem Kurs.



Komm in unser TEAM: LAUFEN ERLEBEN - GESUNDHEIT UND FITNESS FÜR ALLE

Wir helfen dir dabei, deine Ziele zu erreichen.

Dieser Laufkurs ersetzt keine ärztliche Behandlung! Bitte lassen Sie sich bei Beschwerden vor Kursbeginn unbedingt sportärztlich untersuchen!

Laufkurs FIT für den Marathon und Halbmarathon

Termine:

GEROLSTEIN

04.02.2020 bis 21.04.2020, 12x dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr (Einzelteilnahme möglich) (wegen Corona abgebrochen)

19.06.2020 bis 04.09.2020, 12x freitags, 19:00 - 20:00 Uhr (Einzelteilnahme möglich)

 

Investition in  D E I N  Ziel:

nur  120,00 EURO