FIT DURCH DEN WINTER

07.11.2019 – 30.01.2020 GEROLSTEIN
Einzelteilnahme möglich!

INFOS


LAUFTREFF GEROLSTEIN

Jeden Mittwoch
30 bis 60 Minuten
18:30 - 19:30 Uhr

INFOS




 

Screenshot 22

Trainingspläne:

unschlagbar zielgenau

 

Individuelle Trainingsplanung

Egal ob Du am Volkslauf teilnehmen möchtest, Halbmarathon oder Marathon laufen willst, ob Du deinen ersten Wettkampf bestreitest
oder eine neue Bestzeit erzielen möchtest, wir erstellen Deinen Trainingsplan genau abgestimmt auf Dein Leistungsvermögen,
das Ergebnis unserer Potenzialanalyse, Dein Ziel und die Dir zur Verfügung stehenden Zeit. So trainierst Du immer im optimalen
Herzfrequenz- bzw. Tempobereich.

In Deinem persönlichen Online-Lauftagebuch kannst Du Deine Leistungen eintragen und genau nachverfolgen.
Dein perönlicher Trainer überwacht permanent Deine Ergebnisse, so dass Du weder über- noch unterfordert trainierst.
Wenn nötig passen wir Deinen Trainingsplan an. 

Unsere Trainingspläne sind wissenschaftlich fundiert. Sie berücksichtigen die notwendige Abwechslung von Belastung und Regeneration
und schützen Dich somit vor ärgerlichen Verletzungen in der Vorbereitungszeit von Wettkämpfen.

Nehme Kontakt mit uns auf und lasse Dich unverbindlich beraten! 

 Mehr als nur Laufen - RUN WITH FUN