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Leider können bis mindestens 31.01.2021 keine Leistungsdiagnostik, Laufkurse und -treffs durchgeführt werden.


Laktat-Leistungsdiagnostik - 15% Rabatt

NEUERÖFFNUNG 01.02.2021 -

Bei Bestellung bis zum 17.01.2021

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LAUFKURSE

 

Mehr Fitness, Abnehmen und Gesundheit, aktive Freizeitgestaltung, Stressabbau und Entspannung, Naturerlebnis und Geselligkeit und vieles mehr - es gibt viele gute Gründe für mehr Bewegung!!

Du möchtest wissen, wie du richtig läufst oder neue Herauforderungen meistern?

Egal ob Anfänger oder Marathonläufer, bei den Laufkursangeboten der LAUFSCHULE GESUNDLAUF VULKANEIFEL findet jeder den richtigen Laufkurs.

Laufen ist dabei die ursprünglichste Form der menschlichen Bewegung und garantiert all die oben aufgeführten positiven Aspekte.Wir können uns beim Laufen auf uns und unsere Bedürfnisse konzentrieren. Wir selbst bestimmen, wie lange und intensiv die Bewegung sein soll, ob wir beim Laufen in der Gruppe unseren Gedanken nachgehen oder ein Schwätzchen halten.
Wir bieten geführte Laufkurse für Laufanfänger und Wiedereinsteiger, erfahrene Hobbyläufer, Fitnesssportler, Halb- und Marathonläufer, die zum ersten Mal diese Strecke laufen oder eine neue Bestzeit erzielen möchten

Unseren Einsteigern gebührt unser größter Respekt. Sie müssen erstmal viele Hindernisse überwinden um ans Laufen zu kommen. Selbst wenn der Kopf ja sagt, gilt es noch vieles zu überwinden: Schamgefühl (was sollen wohl die Anderen über mich denken), innere Ängste, Bequemlichkeit (es ist doch so schön auf der Couch), Aufschieberitis (nächstes Jahr ist auch noch ein Kurs) und nicht zuletzt der innere Schweinehund, der einem sagt, was alles genau jetzt gegen das Laufen spricht. Wer es geschafft hat, all diese Hindernisse zu überwinden, der erlebt das wunderbare  Gemeinschaftsgefühl Laufen unter Gleichgesinnten. Erlebt, wie das Laufen zur positiven Sucht wird und wie sich der eigene Körper zum Positiven verändert – innen wie außen!!! Nicht umsonst gilt in der Läuferszene das „du“ als selbstverständlich. Du musst dieses Gemeinschaftsgefühl Laufen einfach erleben.

Für Fragen steht dir unser Team immer zur Verfügung. Wir freuen uns auf  D I C H !

 

PERSONAL-TRAINING | LAKTAT LEISTUNGSDIAGNOSTIK | TRAININGSSTEUERUNG

Region Eifel | Köln | Koblenz | Trier | Luxembourg |Belgien

 

DEIN Partner für Gesundheit, Fitness, Entspannung und Abnehmen

Viel Spaß und gute Laune einer Laufgruppe

 

Der Aufbau unserer LAUFKURSE:

GESUNDLAUF Teil 1 - VON 0 AUF 30 MINUTEN - für ANFÄNGER und Wiedereinsteiger

GESUNDLAUF Teil 2 - VON 30 AUF 60 MINUTEN - Aufbaukurs für Fortgeschrittene

AthleticRunning - Der komplette Läufer - Athletic-Lauftechnik-Laufen

TRAINING HALBMARATHON - FIT FÜR DEN HALBMARATHON

TRAINING MARATHON - FIT FÜR DEN MARATHON

 

MEHR ALS NUR LAUFEN - RUN WITH FUN

Deine Adresse für Sport, Laufen, Fitness, Gesundheit, Abnehmen und Wohlbefinden in Neroth, Gerolstein, Daun, Hillesheim, Kelberg, Jünkerath, Stadtkyll und der Region Vulkaneifel, Eifel, Köln, Koblenz, Trier, Luxembourg und Belgien!