Entdecke mit uns die Faszination Laufen

Hallo, ich bin Uwe,

Lauf- und Ernährungscoach, Leistungsdiagnostiker und Läufer aus Leidenschaft.

Mein Ziel ist es, dich als Laufanfänger durch Coaching und gesundes Laufen zum Wunschgewicht, mehr Fitness und einem gesünderen Lebensstil zu führen.

Als fortgeschrittener Sportler bereite ich dich zielgenau zum Marathon- und Halbmarathonlauf  vor und du erreichst deine Wunsch- und Bestzeit.

Durch meine jahrzehntelange Lauferfahrung als Marathonläufer und Laufcoach weiß ich, welche Trainingsreize du setzen musst. Durch die fundierte Aus- und Weiterbildung bei Laufcampus, der Nordicfit Academie, Academy of Sports und dem Sportbund Rheinland habe ich immer die neuesten Erkenntnisse im Blick.

2019 bekam ich den Eifel Award als innovatives Unternehmen verliehen.

Wir bieten dir ein praxiserprobtes Trainings- und Coaching-Programm an, mit dem schon mehr als 500 Anfängerinnen und Anfänger erfolgreich zum Ausdauerläufer wurden.

Die positiven Effekte für unsere Sportler sind: Gewichtsreduktion, mehr Lebensfreude durch Bewegung, Treppen steigen ohne aus der Puste zu kommen, gestärktes Immunsystem, Stressresistenz ...

Wenn du als Anfänger oder Sportler Lust hast, abzunehmen, fitter zu werden, gesünder zu leben oder deine Leistung zur Bestzeit zu verbessern, dann melde dich jetzt für eine kostenlose Beratung an.

Ich erkläre dir genau, welches Trainings- und Coachingprogramm für dich geeignet ist und wie du dich schrittweise zum Dauerläufer oder zu deinem (Halb-)Marathon im Bestzeit-Finish steigerst.