GESUNDES LAUFEN AUS LEIDENSCHAFT

VOM ANFÄNGER BIS MARTHONLÄUFER

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ABNEHMEN | FITNESS | GESUNDHEIT

Hallo, ich bin Uwe, Läufer aus Leidenschaft, Laufcoach und Leistungsdiagnostiker.


Mein klares Ziel: Dich als Laufanfänger durch gezieltes Coaching und gesundes Laufen zum Wunschgewicht, besserer Fitness und ein gesünderes Leben zu begleiten.

Als ambitionierten Sportler bis zum Marathonläufer führen wir dich zielgenau zu deiner Wunsch- und Bestzeit.


Durch meine jahrzehntelange Lauferfahrung als Marathonläufer und Laufcoach habe ich schon viel selbst erlebt. Durch die fundierte Aus- und Weiterbildung bei Laufcampus, der Nordicfit Academie, Academy of Sports und dem Sportbund Rheinland weiß ich sehr genau, welche Trainingsreize sich positiv auf den Körper auswirken. 2019 bekam ich den Eifel Award als innovativer Unternehmer verliehen. Ich habe schon mehr als 500 Anfängerinnen und Anfänger Schritt für Schritt zum Ausdauersportler gecoacht.


Wir haben ein praxiserprobtes Trainings- und Coachingprogramm entwickelt, mit dem schon mehr als 500 Anfängerinnen und Anfänger Schritt für Schritt zum Ausdauersportler geworden sind. Die positiven Auswirkungen für unsere Sportler: Gewichtsreduktion, fitter durch den Alltag kommen, Treppen steigen ohne aus der Puste zu kommen, gestärktes Immunsystem, Stressresistenz … .

Viele Laufanfänger haben es durch meine gezielten Trainingsprogramme bis zum Marathonläufer gebracht.


Wenn du als Anfänger oder ambitionierter Sportler Interesse daran hast, abzunehmen, fitter zu werden, gesünder zu leben oder deine Leistung bis zur Bestzeit zu verbessern, dann melde dich jetzt für ein kostenloses Beratungsgespräch an.


Ich werde dir sehr genau zeigen, welches Trainings- und Coachingprogramm das Richtige für dich ist und wie du als Laufanfänger Schritt für Schritt zum Dauerläufer wirst oder deinen (Halb-) Marathon in Bestzeit finisht.

Wir sind die Experten beim Thema LAUFEN

Laufen und Joggen für Anfängerinnen und Anfänger


Schon über 500 Läuferinnen haben bei uns ihre ersten Laufschritte absolviert. Dabei kennen wir sehr genau deren Bedürfnisse.


Wir gehen sehr behutsam vor. Bei sehr langsamen Tempo steigern wir nach und nach die Belastung.


Am Ende kannst Du 30 Minuten durchlaufen und bist ein(e) Dauerläufer*In geworden.


Ein unbeschreibliches Glücksgefühl wird Dich überschütten!


Laufen Fortgeschrittene


Viele unserer Anfängerinnen und Anfänger werden anschließend vom Dauerläufer zum Dranbleiber.


Viele laufen inzwischen eine Stunde durch. Nicht wenige sind inzwischen einen Halbmarathon oder sogar einen Marathon gelaufen. Es ist also vieles möglich.


Das Wichtigste:

Du profitierst von allen Vorteilen die der Laufsport mit sich bringt. 


Abnehmen, Fitness und Gesundheit sind Deine Belohnung!!!


Entdecke jetzt mit uns die Faszination Laufen

Jetzt gibt es keine Ausreden mehr!
Starte mit den Profis der Laufschule Gesundlauf Vulkaneifel und verwirkliche Deine Ziele.
Wir bieten Dir vom Anfänger bis Marathonläufer alles,
was Dir zu einem gesunden und vitalen Leben verhilft!


Laufen hilft Dir nicht nur abzunehmen und fitter zu leben! Gesundheit, Spaß, körperliche und geistige Ausgeglichenheit und vieles mehr erwartet DICH ...


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